La fisioteràpia que t´agrada

                                                                "Your health will be in good hands"

 

 

 

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                                                                                                                    Les mans poden sentir les  

                                                                       tensions físiques i emocionals   

 

 "Hand can feel physical and emotional tensions"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" Esperar a posar-se malalt per cuidarse, es com esperar a tenir sed per construir un pou" NEI JING

 

KEEP CALM

 

 

Hipopresiu: Augmenta rendiment esportiu. Disminueix problemes d´esquena. Frena la incontinència urinària. Millora la postura. Redueix la cintura. Millora funciones sexuals.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Tècnica cupping

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

La Fisioterapia Deportiva, es una especializacion de Fisioterapia, la cual va dirigida a todas aquellas personas que realizan una practica esportiva de forma regular, ya sea dentro de una practica basica, amateur, d’elite y/o de deportivo-salud.

En este caso, la funcion del Fisioterapeuta Deportivo, sera la aplicacion del tratamiento mediante agentes fisicos, como electroterapia, termoterapia (calor), de terapia manual, hidroterapia y ejercicios terapeuticos en diferentes tecnicas especiales, para centrar sus objetivos, destinados exclusivamente a la recuperacion y readaptacion deportiva del paciente lesionado.

Asi mismo, el Fisioterapeuta Deportivo, debe tener los conocimientos tanto anatomicos, fisiologicos, como los conocimientos patomecanicos de la lesion deportiva. Sobre esta realizara a partir de un diganostico medico (de traumatologia normalmente), un protocolo y un tratamiento correcto de ejercicios y tablas terapeuticas personalizadas a cada caso.

Destacar i recalcar la maxima importancia i prioridad por parte del fisioterapeuta, inicidir en la PREVENCION de las lesiones del deportista, creando como hemos mencionado anteriormente, un protocolo de tratamiento personalizado a cada caso, asi como un tratamiento especifico precompeticion e inmediatamente postcompeticion.

Actualmente, el Fisioterapeuta Deportivo esta integrado dentro de la plantilla tecnica de clubs i equipos deportivos, asi como pavellones, piscinas, gimansios i centros privados de ejercicio liberal.

El Fisioterapeuta Deportivo debe recuperar la funcionalidad del deportista lo antes posible, acelerando los procesos biologicos de recuperacion de la lesion, limitando lo menos posible su entrenamiento y velando porque se reincorpore con las mayores garantias de exito.

 

 

 

Objetivos de la Fisioterapia Deportiva:

1.       Divulgacion: asesorando a la poblacion deportiva y a los profesionales relacionados con ella, llevando a cabo actuaciones que contribuyan a mejorar las condiciones de evitacion de la lesion del deportista.

2.       PREVENCION: estando alerta para evitar en la medida de lo posible todos aquellos factores que pudieran hacera aparecer lesiones producidas por practicas deportivas en general y las porpias de cada deporte en particular, lesiones asociadas y/o secuelas de la lesion primaria, y sus posibles recidivas.

3.       RECUPERACION: trantando las lesiones producidas, las lesiones asociadas y la recidivas que puedieran aparecer, procurando adaptar al deportista de su practica deportiva en el minimo tiempo posible.

4.       READAPTACION: tras la fase de recuperacion, pondremos todos los conocimientos en lograr que el deportista comience su practica deportiva en las condiciones fisicas mas adecuadas, y lo mas similar posible a las que presentaba antes de su lesion.

5.       Docencia

6.       Investigacion :; realizando estudios de campo que contribuyan a ampliar i perfeccionar conocimientos sobre la Fisioterapia Deportiva.

 

 

 

TRATAMIENTOS PREVENTIVOS:

Son los que se utilizan para mejorar las condiciones musculares del deportista, evitando grandes sobrecargas, utilizando masaje deportivo para relajar o tonificar (dependiendo del momento en que se realize la sesion,o de si hay competiciones a la vista, si ha finalizado la competicion...etc), ademas de la ejecucion y las maniobras para buscar el efecto deseado.

De esta manera evitaremos al maximo el riesgo a lesionarse, mejoraremos el rendimiento deportivo consiguiendo que la musculatura este en las mejores condiciones posibles, aumentaremos la elasticidad y flexibilidad muscular, mejoraremos la adaptacion al esfuerzo, ademas de los efectos positivos sobre el estado animico y psicologico del deportista.

 

TRATAMIENTOS DE LA LESION:

Hay que estos se podrian haver evitado gracias a una correcta prevencion y otras pautas. Normalmente estas lesiones se producen por varios factores como una mala planificacion en los entrenamientos, uso de malas tecnicas, por deficit de ejercicis de fortalecimiento muscular, por sobrecargas adicionales del sobreejercicio, malos estiramientos..etc

-Objetivos del tratamiento de las lesiones:

·         Tratar las lesiones propias de cada deporte

·         Disminuir las recidivas o posibles recaidas de la lesion

·         Marcar unas pautas de conducta, para que faciliten su recuperacion

·         Acelerar al maximo los procesos biologicos de reparacion de la lesion

·         Recuperar la mayor funcionalidad del segmento afectado en el menor tiempo posible

·         Readaptar al deportista a la vuelta a los entrenamientos para posteriormente readaptarle al esfuerzo.

·         Conseguir un compromiso entre Deportista y Fisioterapeuta para optimizar asi una mejora en el tratamiento, asi como una iniciativa por parte del deportista para conseguir sus objetivos de recuperacion.

-Tipos de Tratamientos mas comunes:

·         Tendinitis/tendinosis (rotuliano, infraespinoso..), y otras tendinopatias

·         Lesiones musculares como rotura de fibras, elongaciones musculares, contracturas, sobrecargas, contusiones

·         Meniscopatias

·         Osteopatia de pubis

·         Lesiones del manguito de los rotadores de hombro

·         Lesiones capsulo-ligamentosas (esguinces, distensiones de ligamentos, luxaciones y subluxaciones articulares

·         Inestabilidades articulares

·         Vendajes funcionales (vendajes neuromuscular o Kinesitaping

·         Masaje de descarga

·         Recuperacion Postoperatoria de intervenciones quirurgicas de plastias de ligamentos o de tendones de rodilla por ejemplo, o como en plastias i reinserciones de tendones de hombro

·         Masaje Deportivo (pre i post competicion)

·         Reeducacion al esfuerzo

·         Aplicacion de tecnicas para mejorar el rendimiento deportivo (trabajos exentricos, propiocepcion....

·         Valoracion musculo-articular y postural del deportista

Dirección General de Recursos Sanitarios

 Centro autoritzado por la "Generalitat de Cataluña" (Departamento de Sanidad i Seguredad Social). Registro código: E17622749.

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